Umgang mit Lampenfieber

Wer kennt das nicht? Eine kurze Begrüßung, oder ein kleiner Bericht im Verein und schon beginnt das Herz zu rasen. Die Hände werden feucht und zittrig, die Atmung stockt, die Knie werden weich – Lampenfieber!
Ein bisschen Aufregung vor einem Auftritt ist gar nicht schlecht, sie macht uns aufmerksam und konzentriert. Was aber, wenn das Lampenfieber mehr als die übliche Anspannung ist? Was, wenn schon der Gedanke daran, dass wir vor Leuten sprechen sollen uns daran hindert frei zu reden? In diesem Workshop lernen Sie durch praktische Übungen die wesentlichen Tipps im Umgang mit Lampenfieber


Anmeldung:
bis Donnerstag, 19. Oktober 2023 bei der Stadtverwaltung Rottenburg a.N. Telefon: 07472 / 165-544 oder per E-Mail an buergerengagement@rottenburg.de
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.